”Thomas og havdyrene” og andre massagehistorier af Stine Østergaard Rasmussen
Gør det sjovt at massere og lettere for børnene at holde fokus, uanset om man giver eller får massage. Aller historierne er indtalt på lydfiler og indledes med kort introduktion, så der er mulighed for at indstille sig på massagen.
Der er ikke nogen bestemt rækkefølge. Historier med den mest detaljerede guidning står øverst i appen.
Hvorfor er det godt for børn at arbejde med massage?
Der er hinanden, driller ikke. Det giver en god stemning og sociale relationer. De bliver bedre til at aflæse egne og andre reaktioner, så de også nemmere finder løsninger.
Den ro og fokuseringsevne der skabes er med til at børnene lettere lærer og har bedre udholdenhed.
Argumenterne for at arbejde med massagehistorier er mange og velbegrundede. Men det er ikke nogen mirakelkur. Det er en langvarig proces, der løftes af aktuelle samtaler der kan underbygge den gode udvikling.
Massagehistorierne giver børnene en kort fortælling, så de lettere kan fastholde opmærksomheden.
Historierne bliver fortalt med instruktioner i appens lydfiler, så den voksne kan koncentrere sig om at støtte dem, der måtte have brug for det.
Massagehistorier er gode at anvende som introduktion til mindfulness, fordi den øger kropsbevidsthed, evnen til at mærke sig selv med indadvendt opmærksomhed.
Du kan læse meget mere om hvad forskningen siger og få litteraturhenvisninger i selve appen.
Vigtigt!
Nogle børn oplever berøring som ubehageligt. Det kan der være mange grunde til, men man bør ikke tvinge børn til at deltage. Lad dem iagttage og brug gerne den samme øvelse gentagne gange, da de ofte får mod på at deltage, når de har haft mulighed for at indstille sig på situationen.
Der kan være børn, som ikke vil berøres særlige steder, eller på særlige måder. Da kan det være hensigtsmæssigt med faste makkerpar i perioder, så man ”lærer hinanden at kende”.
Nogle børn kan være urolige i starten af aktiviteten. Sørg gerne for, at der er tid til ”at gøre sig klar” både for den der giver, og den der får massage. De fleste vil falde til ro ret hurtigt.